最近的課題是 給予適當的練習 _ 皮拉提斯的練習需要高度專注力, 不仰賴視覺學習沒有意識地模仿動...

「一期一會」 源自日本茶道精神，將每個相遇視為一生一次、珍重每個眼前的人與共渡的時光 _ 原本擔心與...

Stay hungry, stay foolish 求知若飢，虛心若愚 很喜歡這句話 年初為自己設下...

一生中只要找到一件喜歡的事 並且投注所有熱情在所不惜 便已足矣 _ 我很開心在三年前決定讓自己走向教...

謝謝大家今天的參與 我們下下週見🤗...

與迪卡儂合作的夏日快閃課程 歡迎中永和地區的朋友一起來練習喔...

有時候 我們習慣給自己設限 _ 曾經有位新朋友試探性地詢問: 我不認為我在前彎時手指頭能碰地, 我想...

基於對光影的堅持，讓這次外拍整整延了三次，其實都是我主動要求延期😅，幸好和波哥配合過他也深知不好的天...

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停了幾天沒更新，馬不停蹄的七八月 終於有個空檔能專心當學生 很期待明後天的充電時間🔋 _ 圖文不符之...